Ayurvéda workshop

Az Ayurvéda (jelentése: az élet tudománya) a világ egyik legrégebbi, indiai, holisztikus gyógyászati rendszere, amely az egyensúly megteremtésére törekszik a test, az elme és a lélek között. Központi elemei a három dosha – Vata, Pitta, Kapha –, melyek meghatározzák egyéni alkatunkat és működésünket. Az Ayurvéda természetes módszerekkel, gyógynövényekkel, fűszerekkel, olajokkal és tudatos életmóddal támogatja a harmónikus egyensúlyt és vitalitást az életünkben.