Jelenlét – jóga

Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapok rohanásából csatlakozz ehhez az órához. A hatha-jóga alapjaira épülő, kezdő szintű gyakorlás célja a test és az idegrendszer regenerálása, a tudatos jelenlét megélése.
A foglalkozás 12 éves kortól bárki számára nyitott.
Kényelmes ruházat ajánlott. A stúdióban vannak matracok, de hozhatod a sajátod is.

Az eseményen való részvétel INGYENES.