Székes (szenior) jóga Last Few Tickets
A székes (szenior) jógát az idősebb generációnak és a mozgásukban korlátozottaknak ajánlom. A szék biztonságot ad és lehetőséget teremt, hogy azok is elmélyüljenek a jóga világában, akik számára a klasszikus jógázás nem gyakorolható (pl. mert nem tudnak térdelni vagy földön ülni). A gyakorlás nyitott a nők és a férfiak számára is! Maximális létszám: 10 fő […]